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晚上睡不着觉应该怎么改善

提问时间：2023-08-28 09:09 | 1人回答 | 42次阅读

睡不着

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晚上睡不着觉应该怎么改善

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巩丽山东大学齐鲁医院主治医师回答时间：2023-08-28 09:33

如果您晚上睡不着觉的情况下，那您就需要进行看看是否有一些熬夜或者最近生活方面有特别的冲击力，可以口服些药物，比如说安神补脑液或者可以口服一些镇静安神的药物，比如说一些嗯枣仁方面的中药成分的也可以，平时还要注意生活方面的，减少压力，保持心情舒畅。

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感冒会导致三叉神经痛，治疗叉神经痛可以通过药物或手术进行治疗。感冒的发生是由于机体抵抗力下降引起的，有可能会诱发三叉神经痛。表现为刀割样及烧灼样的，有触发疼痛的扳机点的，根据您的描述，初步考虑是由感冒引起的。建议口服镇痛药一般能缓解感冒。平时要注意低盐、低糖饮食，不要吃辛辣刺激的食物。可以服用一些止疼的药物，多喝热水，注意保暖，避免受凉及冷空气刺激，并注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，积极治疗感冒。

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