健康知道
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乳房一侧有一条筋内凹可能是正常生理现象，也可能与乳腺疾病有关。需要结合具体症状判断，若伴随疼痛、皮肤凹陷或肿块需及时就医。
乳房皮肤或皮下组织出现条索状凹陷常见于乳房悬韧带受牵拉，多见于体型消瘦、乳房较大的女性，因韧带张力差异导致局部凹陷，通常无痛感且双侧不对称。哺乳期女性可能因乳腺导管扩张暂时出现类似表现，哺乳结束后多自行缓解。部分人群穿戴过紧内衣或长期姿势不良也可能压迫乳房组织形成暂时性凹陷。
病理性凹陷需警惕乳腺恶性肿瘤侵犯Cooper韧带导致的酒窝征，常伴随无痛性肿块、乳头溢液或皮肤橘皮样改变。乳腺炎急性期可能因组织水肿牵拉出现凹陷，多伴有红肿热痛。乳房手术后瘢痕挛缩或放射治疗后的纤维化也可能造成局部皮肤凹陷。先天性乳房发育异常如波兰综合征则表现为单侧胸大肌缺失伴乳房凹陷。
建议每月月经结束后进行乳房自检，用指腹平触检查有无肿块，观察皮肤是否对称。选择透气无钢圈内衣避免局部压迫，哺乳期注意排空乳汁预防乳腺管堵塞。40岁以上女性应定期进行乳腺超声或钼靶检查，发现凹陷持续加重、皮肤粘连或乳头内陷等情况时，需至乳腺外科就诊完善肿瘤标志物或穿刺活检。
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