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慢性支气管炎日常怎么保健

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慢性支气管炎日常怎么保健

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
放在首要位置上,怎么强调都不为过的就是戒烟。因为戒烟是最重要的产生慢性支气管炎、慢阻肺的一个环境因素,所以所有的慢支的病人都应该马上戒烟,而不是去考虑一下准备戒,已经开始准备戒烟了,应该现在就开始戒烟。除了戒烟以外,还有一些病人接触一些环境的污染因素,比如接触油烟,接触一些建筑的粉尘,这些都应该去避免接触。除此以外,还有一些其他的措施,比如预防感染。每一次感染,不管是病毒感染还是细菌感染,都会使慢性支气管炎加重,发生急性发作。为了避免感染,所以慢性支气管炎的病人都应该每年去打流感疫苗,这是非常确实有效的对病人起到保护作用的。另外,多介的肺炎疫苗也是推荐病人去使用的,确实可以起到相应的保护作用。除了这些措施以外,慢性支气管炎进行适当的锻炼,呼吸康复,做一些呼吸操,也是对病人的疾病预防进展是非常有效的措施。

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最常见的就是我们吸烟,吸烟是我们造成了慢阻肺的最大一个群体,然后其他还有一些物理因素为主,比如说空气环境,我们吸入过多的有害的颗粒,有些工作环境有些它是一些有就是说有害的有毒气体物体的吸入,日常长期,接触这种吸入这种是气体物体状态的、还有就是说生活环境,比如说我们经常在家做饭的,尤其是喜欢爆炒的油烟特别大的那种,喜欢吃这些菜的这些厨师,它都可能获得慢阻肺病。比如说年轻的时候就经常有时候获得一次感冒,非常明显或者起到一个感染,然后拖到后面一个慢性气道炎症的这种情况也有、还有就是有些以前比较多见,我们就是我们原来肌胸佝偻病,他们胸廓是畸形的这种情况下,有些人因为胸廓的是发育性质他的肺发育,他也会得慢阻肺。这个病的因素是很多的,就最常见的就是有害的细节的吸入,当然首选是吸烟。

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