低热头疼可能由感冒、鼻窦炎、偏头痛、紧张性头痛、脑膜炎等原因引起，可通过休息、药物、物理治疗等方式缓解。
1、感冒：感冒是低热头疼的常见原因，多由病毒感染引起，伴随鼻塞、咳嗽等症状。治疗以休息为主，多饮水，可服用对乙酰氨基酚片500mg/次或布洛芬缓释胶囊300mg/次缓解症状。
2、鼻窦炎：鼻窦炎可能引发低热和头疼，通常表现为鼻塞、面部压痛。治疗包括使用生理盐水冲洗鼻腔，服用阿莫西林胶囊500mg/次或头孢克肟片200mg/次控制感染。
3、偏头痛：偏头痛患者常伴有低热，头疼多为一侧搏动性疼痛。治疗可服用曲普坦类药物如舒马普坦片50mg/次，同时避免强光和噪音刺激。
4、紧张性头痛：长期精神紧张可能导致低热和头疼，表现为头部紧箍感。治疗以放松为主，可通过按摩、热敷缓解症状，必要时服用阿司匹林肠溶片100mg/次。
5、脑膜炎：脑膜炎可能引起低热和剧烈头疼，伴随颈部僵硬、呕吐。治疗需立即就医，使用抗生素如头孢曲松2g/次或万古霉素1g/次进行抗感染治疗。
低热头疼患者应注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C和水分。保持规律作息，避免过度劳累，适当进行有氧运动如散步、瑜伽，有助于缓解症状。若症状持续或加重，建议及时就医。
