李峰
临汾市人民医院
副主任医师
艾叶和盐泡脚不仅可以促进气血循环还可以去角质。起到安神助眠的作用。艾叶的化学成分里除了含有挥发油外，还有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分，这些元素能够调节人体诸多方面的需求。用艾叶泡脚，能祛除虚火，可以有效治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的虚火上沿引起的相关疾病。艾叶是一种中草药，具有温经散寒的功效，艾叶泡脚，中医认为可以促进气血经络的循环调整脏腑的功能。改善脚部发凉、麻木、疼痛等症状。艾叶还可以治疗皮肤病，比如湿疹引起的渗出、皮肤瘙痒等，盐具有一定清洁作用，也有清除角质层、抑制细菌的功效。用艾叶泡脚还能预防冻疮以及脚臭等疾病。盐水泡脚可以治疗脚气，泡脚具有温通经脉的作用，使脚部皮肤可以更好吸收盐水的杀毒除菌成分，达到治疗脚气的目的，同时也能很好的起到清洁脚部、祛除异味的作用。还可以改善睡眠功效，睡前用盐泡脚，有利于促进血液循环，缓解大脑疲劳，还可促进机体新陈代谢，从而有效促进睡眠，达到增强睡眠质量的作用。泡脚在中医上称为足浴，是传统中医治疗方法中的比较简便、易行且效果比较好的方式，但泡脚时间过长，会引发全身排出汗液增多，身体大量出汗会带走一部分微量元素和矿物质，使人感到明显的虚弱，疲乏无力甚至心慌、气短。
