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强迫症饮食原则是哪些

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强迫症饮食原则是哪些

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
强迫症是一组以强迫症状为主要临床表现的神经症。强迫症在临床上并不少见,估计国内的强迫症大约有5001000万,患病率约为5‰~10‰。80%的强迫症在25岁以前发病,男性比女性多。菠菜含有丰富的镁,镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。另外,其富含另一种降压营养物质维生素C,同时也含有大量铁质和人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病,包括社交恐惧症和早发性痴呆等。所以多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁。

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