健康知道
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车前草一般不建议长期泡水喝，短期适量饮用可能有助于缓解部分症状，但长期服用可能引起胃肠不适或电解质紊乱。车前草具有利尿、清热等作用，常用于改善水肿、尿路感染等问题。
车前草含有的桃叶珊瑚苷等成分可刺激肠道蠕动，短期饮用可能帮助缓解便秘。其利尿作用对轻度水肿或尿路刺激症状有一定改善效果，部分人群饮用后可能出现排尿增多、口干等反应。新鲜车前草泡水需注意清洗彻底，避免农药残留或微生物污染。
长期大量饮用车前草水可能因过度利尿导致钾钠流失，出现乏力、心悸等电解质失衡症状。其寒凉特性可能损伤脾胃功能，引发腹痛腹泻，尤其对胃肠虚弱者风险更高。部分人群可能对其中的车叶草酸等成分过敏，出现皮肤瘙痒或消化系统不适。
使用车前草前建议咨询中医师，湿热体质者更需控制用量与饮用周期。出现腹泻、头晕等不良反应应立即停用。日常可搭配红枣、生姜等温性食材中和寒性，连续饮用不宜超过7天，孕妇及低血压患者禁用。储存时需阴凉干燥，避免霉变影响药效。
窦性心动过速的心率范围一般为每分钟100-150次，具体数值可能因年龄、基础疾病等因素存在个体差异。
窦性心动过速是指窦房结发放电冲动频率超过正常范围，导致心率增快。健康成年人静息状态下窦性心率超过每分钟100次即可诊断，但需排除运动、情绪激动等生理性因素。轻度窦性心动过速心率多在100-120次/分，常见于发热、贫血或甲状腺功能亢进等病理状态，患者可能仅表现为轻微心悸或无自觉症状。中度窦性心动过速心率通常为120-150次/分，多由心肌缺血、心力衰竭等心血管疾病引发，常伴随胸闷、气短等不适。部分特殊人群如儿童、孕妇的基础心率偏快，新生儿正常心率可达110-150次/分，妊娠期心率较孕前增加10-20次/分也属于生理性改变。长期心率超过150次/分可能诱发心肌耗氧量增加、心功能下降等并发症，需通过心电图、动态心电图监测明确病因。
建议窦性心动过速患者避免摄入咖啡因和酒精等刺激性物质，保持规律作息与适度有氧运动。若反复出现心悸伴随头晕、黑朦等症状，应及时进行心脏专科评估，必要时遵医嘱使用β受体阻滞剂等药物控制心率。
