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怎样改善皮肤黑色素分泌增多

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怎样改善皮肤黑色素分泌增多

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
一般会在早晨11点以后,这时候候是体内排泄褪黑素最旺盛的时候,在黑色素排泄的时候能够抑制人体神经兴奋,并且还具有肯定杀死癌细胞的后果。提议病患在平时的时候,须要具有一个良好的生活方法,切莫抽烟以及饮酒,注重充分休息。提议病患在平时的时候,须要具有一个良好的生活方法,切莫抽烟以及饮酒,注重充分休息。

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脂溢性皮炎可通过外用药物、口服药物、抗真菌药物、激素类药物等方式治疗。脂溢性皮炎通常由皮脂分泌过多、真菌感染、免疫系统异常、遗传因素、环境刺激等原因引起。 1、外用药物:外用药物是治疗脂溢性皮炎的首选方法,常用的药物包括酮康唑乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。酮康唑乳膏具有抗真菌作用,每日涂抹2次;他克莫司软膏和吡美莫司乳膏为免疫调节剂,每日涂抹1次,可缓解皮肤炎症和瘙痒。 2、口服药物:对于症状较重的患者,可考虑口服抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片,每日1次,每次10mg,有助于缓解瘙痒。严重时可在医生指导下短期使用小剂量糖皮质激素如泼尼松片,每日1次,每次5-10mg。 3、抗真菌药物:脂溢性皮炎与马拉色菌感染密切相关,可口服抗真菌药物如伊曲康唑胶囊,每日1次,每次100mg,连续服用2-4周。同时配合外用抗真菌药物如酮康唑洗剂,每周使用2-3次,可有效抑制真菌生长。 4、激素类药物:对于急性发作期,可短期使用弱效糖皮质激素如氢化可的松乳膏,每日涂抹1-2次,连续使用不超过2周。长期使用需谨慎,以免引起皮肤萎缩等副作用。对于顽固性病例,可考虑使用钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。 5、其他疗法:光疗如窄谱中波紫外线照射,每周2-3次,可改善症状。对于头皮脂溢性皮炎,可使用含有水杨酸、煤焦油的洗发水,每周使用2-3次,有助于去除头皮屑和减轻炎症。 脂溢性皮炎患者应注意保持皮肤清洁,避免使用刺激性化妆品和护肤品。饮食上建议减少高糖、高脂食物的摄入,多吃富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉、鸡蛋等。适当进行有氧运动如慢跑、游泳,每周3-5次,每次30分钟,有助于提高机体免疫力。保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度疲劳,有利于病情恢复。

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