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下巴两侧长痘痘原因

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下巴两侧长痘痘原因

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聂小娟
聂小娟 山东省立医院 副主任医师

下巴两侧长痘痘可能由激素波动、皮肤清洁不足、饮食刺激、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过调整生活习惯、局部用药、口服药物等方式改善。

1、激素波动

青春期或经期前后雄激素水平升高,刺激皮脂腺分泌过多油脂导致毛孔堵塞。建议保持规律作息,避免熬夜,可外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶。

2、皮肤清洁不足

油脂、汗液混合彩妆残留易滋生痤疮丙酸杆菌。每日使用温和氨基酸洁面,避免过度摩擦,可选择含水杨酸的护肤品辅助清洁。

3、饮食刺激

高糖高脂饮食会加剧皮脂分泌,乳制品中的激素成分可能诱发炎症。减少奶茶、油炸食品摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例。

4、多囊卵巢综合征

可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴月经紊乱、多毛症状。需就医检测性激素六项,医生可能开具炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯或二甲双胍。

避免用手挤压痘痘,选择无油配方的防晒产品,若持续加重或伴有内分泌症状建议妇科或皮肤科就诊。

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建议家长注意孩子皮肤保湿防晒,避免过度清洁,若白斑持续扩大或伴随其他症状应及时就医。

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