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患了湿疹伴有掉皮屑症状如何注意饮食

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湿疹症状

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患了湿疹伴有掉皮屑症状如何注意饮食

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朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师

如果患了湿疹，除了抓紧治疗之外，饮食也应当有所重视，首先可以多吃一些比较新鲜的水果和蔬菜，主要是因为蔬菜和水果不但清淡，而且还富含人体所需的各种维生素和微量元素，是可以抵御皮肤类疾病加重的，例如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜、梨等都是不错的选择，还可以选择一些比较好消化的食物吃，比如像熬的稀一点的粥，煮的烂一些的面食等，与此同时还要注意不要吃一些刺激辛辣的食物以及发物，如葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒、牛羊肉、海鲜等等，养成良好的饮食习惯，保持卫生，增加适量的运动，增强自身免疫力。

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