健康知道
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小孩发烧可通过适量饮用温开水、米汤、绿豆汤、梨汁等食物辅助降温，家长需密切监测体温变化并遵医嘱配合物理或药物退热。
1、温开水少量多次补充水分帮助散热，建议家长每15-20分钟喂食2-3勺，避免一次性大量饮用引发呕吐。
2、米汤大米熬煮的米油含易吸收碳水化合物，家长需冷却至温热后喂养，可添加少量盐分补充电解质。
3、绿豆汤绿豆具有清热解毒作用，煮至软烂后滤渣取汤，建议家长每日喂食不超过100毫升，脾胃虚寒患儿慎用。
4、梨汁新鲜雪梨榨汁含维生素和水分，家长需将果汁稀释后常温服用，腹泻患儿应减少摄入量。
食疗仅作为辅助手段，体温超过38.5℃或持续发热时家长应立即就医，避免自行使用酒精擦浴等高风险物理降温方式。
小儿胃肠型感冒可通过调整饮食、补充水分、药物治疗及物理降温等方式缓解，通常由病毒感染、饮食不当、腹部受凉或免疫力低下引起。
1、调整饮食选择米汤、米粥等清淡流食，避免油腻或高糖食物，少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分通过口服补液盐或淡糖盐水预防脱水，每次呕吐或腹泻后补充50-100毫升液体。
3、药物治疗蒙脱石散可保护胃肠黏膜，枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，必要时使用对乙酰氨基酚退热。
4、物理降温体温超过38.5℃时采用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处，避免酒精擦拭。
家长需密切观察患儿精神状态与尿量，若出现持续高热、嗜睡或尿量明显减少应及时就医，恢复期可逐步添加苹果泥、蒸胡萝卜等易消化辅食。
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