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白天正常晚上3点勃起是怎么回事

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勃起
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白天正常晚上3点勃起是怎么回事

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李青
李青 北京安贞医院 主任医师

夜间阴茎勃起属于正常生理现象，通常由昼夜节律调节、膀胱充盈、REM睡眠阶段、激素水平波动引起。

1、昼夜节律

人体生物钟在凌晨3-5点处于睾酮分泌高峰，阴茎海绵体对激素敏感度增高，可能引发自发勃起，无须特殊处理，保持规律作息即可。

2、膀胱压迫

夜间尿液积聚使膀胱充盈，刺激盆腔神经反射性引起勃起，建议睡前2小时限制饮水，排尿后症状多自行缓解。

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