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女人脱发吃什么维生素?

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女人脱发吃什么维生素?

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李皓圳
李皓圳 马鞍山市人民医院 副主任医师
女人脱发可以多吃一些维生素e。引起脱发的原因有很多,例如睡眠不好,心情不好,还有内分泌失调,都是可能会引起脱发的,平时我们可以多吃一些黑芝麻,黑米黑豆等食物,这样对于脱发也是比较有帮助的。一定要养成良好的睡眠习惯,尽量不要熬夜,希望我的回答可以帮助到你。

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