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男性腰部疼痛的原因有哪些

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男性腰部疼痛的原因有哪些

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
依据你说的病症,应该是腰肌劳损的出现,大多与长时间弯腰事情和久坐相关。提议您要生活规律,适当参与体育锻炼,改正不良的坐姿,多选择腰背部的伸展锻炼,油腻饮食,多吃菌类和水果,多喝水。

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