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怀孕能吃西瓜吗?

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怀孕能吃西瓜吗?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
怀孕期间的女性可以吃西瓜,但是不能多吃。因为西瓜属于凉性食物,食用过多容易引起腹痛,尤其是对于脾胃虚寒的女性。但是西瓜富含多种维生素,而且味道甜美,有助于提高孕妇的食欲,而且可以补充身体所需的营养成分。在怀孕期间的女性应该饮食多样化,避免食物过于单一、多吃些当季节的新鲜水果蔬菜,比如西兰花、卷心菜等。

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