健康知道
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学生近视可通过调整用眼习惯、佩戴矫正眼镜、使用药物治疗、手术干预等方式改善。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、眼部疾病等原因引起。
1、调整用眼习惯减少持续近距离用眼时间，每40分钟远眺或闭眼休息，保持阅读距离大于30厘米。避免在昏暗或晃动的环境中用眼。
2、佩戴矫正眼镜框架眼镜可选择球面镜片或非球面镜片，隐形眼镜包括软性角膜接触镜和硬性透气性角膜接触镜。需定期复查调整度数。
3、使用药物治疗低浓度阿托品滴眼液可延缓近视进展，消旋山莨菪碱滴眼液能缓解调节痉挛，七叶洋地黄双苷滴眼液有助于改善眼疲劳。
4、手术干预角膜屈光手术适用于18岁以上度数稳定者，包括准分子激光角膜切削术和飞秒激光手术。后巩膜加固术可用于病理性近视。
保证每日2小时以上户外活动，多摄入富含维生素A和叶黄素的食物，建立视力健康档案并每半年检查一次。
右眼上眼皮内长小痘痘可能与睑腺炎、睑板腺囊肿、结膜结石或皮脂腺囊肿有关，可通过热敷、药物或手术等方式处理。
1、睑腺炎细菌感染导致睫毛根部腺体发炎，表现为红肿热痛。早期可热敷缓解，若化脓需眼科医生切开引流，药物可选左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏或妥布霉素地塞米松眼膏。
2、睑板腺囊肿睑板腺开口阻塞形成无痛性硬结，可能与用眼卫生不良有关。小囊肿可通过热敷促进吸收，较大囊肿需手术刮除，药物可用玻璃酸钠滴眼液、氟米龙滴眼液或重组牛碱性成纤维细胞生长因子眼用凝胶。
3、结膜结石结膜上皮细胞堆积形成黄白色颗粒，可能因慢性结膜炎反复刺激所致。无症状无须处理，异物感明显时可由医生剔除，配合使用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液或普拉洛芬滴眼液。
4、皮脂腺囊肿皮脂腺导管堵塞形成皮下囊性肿物，可能与局部清洁不足有关。较小囊肿观察即可，增大或感染需手术切除，合并感染时可用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏。
避免揉眼并保持眼部清洁，若肿块持续增大或影响视力应及时就医，饮食宜清淡并补充维生素A。
