健康知道
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拔牙后饮食需注意避免刺激伤口，可选择温凉流质食物、软烂食物、高蛋白食物及富含维生素的食物。
1、温凉流质：术后24小时内建议食用冰镇酸奶、米汤等低温流食，有助于收缩血管减少出血。
2、软烂食物：48小时后可尝试土豆泥、蒸蛋羹等易咀嚼食物，避免过硬食物摩擦创面。
3、高蛋白食物：恢复期适量摄入豆腐、鱼肉等优质蛋白，促进组织修复。
4、维生素补充：选择菠菜汁、香蕉等富含维生素的水果蔬菜泥，帮助伤口愈合。
术后一周内忌辛辣、过热及酒精类食物，使用健侧咀嚼，24小时内避免漱口以防血凝块脱落。
拔智齿后一般24小时可以漱口，实际时间受到创口愈合情况、术后护理方式、个人体质、医生建议等多种因素的影响。
1、创口愈合：拔牙后初期血凝块未稳固，过早漱口可能导致血凝块脱落引发干槽症，24小时后血凝块基本稳定可轻柔漱口。
2、护理方式：术后24小时内避免漱口刷牙，可使用医生开具的含漱液轻柔含漱，避免用力漱口或使用刺激性漱口水。
3、个人体质：凝血功能较差或糖尿病患者愈合较慢，需延长至48小时后漱口，具体时间需遵医嘱调整。
4、医嘱差异：复杂智齿拔除或缝合伤口者，医生可能要求延迟至3天后漱口，需严格遵循个性化术后指导。
建议术后24小时采用温盐水轻柔含漱，避免用力鼓漱，若出现持续出血或剧烈疼痛应及时复诊。
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