健康知道
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做完狐臭手术一般需要7-14天才能恢复运动，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。
狐臭手术主要包括传统切除术、微创手术及激光治疗等。传统切除术创伤较大，恢复期可能延长至14天以上，术后7天内需避免上肢大幅度活动。微创手术伤口较小，通常7-10天可逐步恢复低强度运动，如散步或瑜伽。激光治疗恢复较快，5-7天后可尝试轻度活动。术后初期需保持伤口清洁干燥，避免出汗引发感染。运动恢复应遵循循序渐进原则，从低强度开始，观察伤口无红肿、渗液等异常后再增加强度。剧烈运动如游泳、举重等需延迟至术后1个月，以防伤口裂开或瘢痕增生。
术后饮食需避免辛辣刺激性食物，多摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉促进组织修复。穿着宽松透气的衣物减少摩擦，定期复查确保伤口愈合。若出现发热、持续疼痛或分泌物增多，应立即就医排查感染风险。
