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矫正下巴后缩的牙套主要有固定矫治器、活动矫治器、功能矫治器和隐形矫治器等类型，具体选择需根据患者年龄、骨骼发育情况及错颌畸形程度决定。
1、固定矫治器金属托槽或陶瓷托槽粘结在牙齿表面，通过弓丝施加持续力调整牙齿位置和颌骨关系，适用于青少年及成人中重度骨性畸形。
2、活动矫治器可自行摘戴的塑料基托装置，通过弹簧和斜面导板引导下颌生长，多用于替牙期儿童轻度下颌后缩的早期干预。
3、功能矫治器双板矫治器或Twin-block等通过改变下颌位置刺激骨骼改建，适用于生长发育高峰期患者的颌骨畸形矫正。
4、隐形矫治器透明牙套序列渐进式调整咬合，对软组织刺激小但骨性矫正效果有限，多用于成人轻度病例的美观需求。
建议正畸治疗前拍摄头颅侧位片进行X线头影测量，由专业正畸医师制定个性化方案，治疗期间定期复查并配合肌功能训练。
注射瘦脸针后通常建议24小时内避免剧烈运动，完全恢复需3-7天。具体时间与注射剂量、个人代谢速度、术后护理等因素有关。
1、注射剂量注射量较大时局部肌肉松弛时间延长，需延长休息期至5-7天，期间避免面部表情肌频繁活动。
2、代谢速度新陈代谢较快者药物吸收速度加快，可能3-5天即可恢复低强度运动，但应避免高温瑜伽等加速血液循环的运动。
3、术后护理注射后6小时内保持直立位，48小时内避免按摩注射部位，错误护理可能导致肉毒素扩散影响效果。
4、运动类型散步等低强度运动可在24小时后进行，力量训练建议7天后，剧烈有氧运动需等待2周以上。
恢复期间建议保持饮食清淡，避免硬质食物减少咀嚼肌负担，出现异常肿胀需及时复诊。
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