健康知道
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肾虚主要表现为腰膝酸软、夜尿增多、性功能减退、头晕耳鸣等症状，可通过中医辨证结合生活习惯评估。
1、症状自查肾虚常见腰膝酸软无力，久站久坐加重；夜尿超过2次或尿后余沥；男性易出现遗精滑泄，女性多见月经量少。晨起眼睑浮肿需警惕肾阳虚。
2、体质辨别肾阴虚者多见潮热盗汗、五心烦热；肾阳虚常见畏寒肢冷、面色晄白。舌诊可见阴虚舌红少苔，阳虚舌淡胖有齿痕。
3、诱因分析长期熬夜、房事过度、久病耗损是主要诱因。慢性疾病如糖尿病、高血压导致的肾损害属于继发性肾虚。
4、专业诊断中医通过脉象沉细弱、尺脉尤甚判断肾虚。现代医学需排除慢性肾病，可配合尿常规、肾功能检查。
建议保持规律作息，适量食用黑芝麻、核桃等补肾食材，避免过度劳累。症状持续应至中医科或肾内科就诊。
肾小管酸中毒低钾血症可通过补钾治疗、纠正酸中毒、病因治疗、饮食调整等方式治疗。该病通常由肾小管功能障碍、药物因素、遗传性疾病、自身免疫疾病等原因引起。
1、补钾治疗轻度低钾可通过口服氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁片等纠正，严重低钾需静脉补钾，补钾期间需监测血钾水平。
2、纠正酸中毒使用碳酸氢钠片或枸橼酸钠钾合剂中和体内酸性物质，需根据血气分析结果调整剂量，长期用药者需警惕代谢性碱中毒。
3、病因治疗药物性肾损害需停用相关药物，自身免疫性疾病需使用糖皮质激素，遗传性疾病需终身替代治疗，需针对原发病制定方案。
4、饮食调整限制高盐食物摄入，增加柑橘类水果、香蕉、土豆等富钾食物，避免过量酸性食物，每日饮水量建议达到2000毫升以上。
患者需定期复查电解质及肾功能，避免剧烈运动诱发心律失常，出现肌无力或心悸加重时应及时就医。
