全身瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、内分泌失调、肝脏疾病、神经系统异常等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、激素调节、肝脏功能改善、神经调节等方式缓解。
1、皮肤干燥：皮肤缺乏水分和油脂会导致角质层受损，引发瘙痒。日常护理可通过使用保湿霜、避免过度清洁、增加室内湿度等方式改善皮肤干燥。建议选择含有尿素、甘油等成分的保湿产品，每天涂抹2-3次。
2、过敏反应：接触过敏原如花粉、尘螨、食物等可能引发全身瘙痒。避免接触已知过敏原，使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日1次或西替利嗪片5mg/次，每日1次缓解症状。严重时可考虑局部使用糖皮质激素药膏。
3、内分泌失调：甲状腺功能异常、糖尿病等内分泌疾病可能导致皮肤瘙痒。针对原发病进行治疗，如甲状腺功能减退可补充左甲状腺素钠片25-50μg/次，每日1次，糖尿病需控制血糖水平，使用胰岛素或口服降糖药物。
4、肝脏疾病：胆汁淤积、肝硬化等肝脏疾病可引起胆汁酸沉积，刺激皮肤神经末梢导致瘙痒。治疗需改善肝功能，使用熊去氧胆酸胶囊250mg/次，每日3次促进胆汁排泄，必要时进行肝脏移植手术。
5、神经系统异常：神经性皮炎、带状疱疹等神经系统疾病可能引发瘙痒。治疗可使用抗抑郁药物如阿米替林片25mg/次，每晚1次或抗癫痫药物如加巴喷丁胶囊300mg/次，每日3次调节神经功能，缓解瘙痒症状。
日常饮食中可多摄入富含维生素A、E的食物如胡萝卜、坚果等，有助于改善皮肤健康。适当进行有氧运动如快走、游泳等，促进血液循环，增强皮肤代谢能力。保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力，有助于缓解全身瘙痒症状。若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
