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预防脑血栓形成的措施

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问题描述:
最近身边有朋友突然得脑血栓,心里难免有点害怕,想咨询下脑血栓的预防措施?

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王雅娥
王雅娥 宜春市人民医院 副主任医师
脑血栓的预防措施首先是控制血压,生活中注意劳逸结合,避免过度劳累、熬夜和情绪激动。尽量做到少吸烟或不吸烟,避免大量饮酒。定期检查胆固醇、血脂的指标,定期做颈动脉超声。饮食注意低脂低盐,饮食注意多吃富含维生素和优质蛋白的食物,每天饮水保证2000-2500ml。

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