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下肢血瘀的症状主要有皮肤青紫肿胀、疼痛麻木、静脉曲张、皮肤温度降低、溃疡难愈等。下肢血瘀通常由血液循环障碍、血管病变、外伤、久坐不动、凝血功能异常等因素引起。
1. 皮肤青紫肿胀
下肢血瘀可能导致局部皮肤呈现青紫色，伴有明显肿胀。血液淤积在血管内，导致血管内压力增高，液体渗出到组织间隙，形成水肿。皮肤颜色改变是由于血液中还原血红蛋白增多，透过皮肤呈现青紫色。长期血瘀可能引发皮肤色素沉着，甚至出现淤血性皮炎。
2. 疼痛麻木
下肢血瘀常伴随持续性钝痛或刺痛感，活动后加重。淤血导致局部组织缺氧和代谢产物堆积，刺激神经末梢产生疼痛。严重时可出现肢体麻木感，这是由于血瘀压迫神经或影响神经血液供应所致。疼痛多从足部开始，逐渐向上蔓延。
3. 静脉曲张
慢性下肢血瘀可能导致静脉瓣膜功能不全，出现静脉曲张。表现为下肢浅静脉迂曲扩张，形如蚯蚓状，站立时更加明显。静脉曲张会导致血液回流受阻，加重淤血症状，形成恶性循环。长期静脉高压可能引发静脉炎或血栓形成。
4. 皮肤温度降低
下肢血瘀部位皮肤温度常较对侧降低。血液循环障碍导致局部供血不足，组织代谢产热减少。触摸时可感觉皮肤发凉，严重时可能出现肢体远端发绀。温度降低的程度与血瘀严重程度相关，是评估病情的重要指标之一。
5. 溃疡难愈
长期严重下肢血瘀可导致皮肤营养障碍，形成淤血性溃疡。溃疡多发生于小腿下1/3内侧，边缘整齐，基底苍白，分泌物少，愈合困难。溃疡周围皮肤常有色素沉着、硬化等改变。这类溃疡容易反复发作，治疗周期长，严重影响生活质量。
下肢血瘀患者应注意避免久站久坐，适当抬高患肢促进血液回流。穿着医用弹力袜可改善静脉回流，减轻症状。饮食上多摄入富含维生素C和生物类黄酮的食物，如柑橘类水果、深色蔬菜等，有助于增强血管弹性。戒烟限酒，控制体重，避免穿着过紧衣物。适当进行步行、游泳等有氧运动，促进下肢血液循环。如出现持续加重的疼痛、溃疡或皮肤改变，应及时就医检查，排除深静脉血栓等严重疾病。治疗上可采用活血化瘀类药物，但须在医生指导下使用。
