健康知道
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缓解胃疼的最快方法有局部热敷、饮用温水、服用抑酸药物、调整体位。胃疼通常由饮食刺激、胃酸分泌过多、胃肠痉挛、胃炎等因素引起。
1、局部热敷用温热毛巾敷于上腹部，温度不宜过高，持续15分钟可缓解胃肠平滑肌痉挛。适用于受凉或饮食不当引起的阵发性隐痛。
2、饮用温水少量多次饮用40℃左右温水，每次100毫升，有助于稀释胃酸并促进胃黏膜修复。对空腹胃痛或胃酸反流效果明显。
3、服用抑酸药物铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物可快速中和胃酸，需在医生指导下使用。适用于烧灼样疼痛伴反酸症状。
4、调整体位采用屈膝侧卧姿势减轻腹腔压力，配合深呼吸放松腹肌。对胃肠胀气或功能性消化不良引起的绞痛有效。
若疼痛超过2小时未缓解或出现呕血黑便，应立即就医。日常需避免辛辣刺激饮食，规律进食并保持情绪稳定。
