眼睛睫毛处长脂肪粒可通过热敷、清洁、使用眼霜、药物治疗、手术切除等方式处理。脂肪粒通常由油脂分泌过多、皮肤代谢异常、化妆品残留、眼部护理不当、遗传因素等原因引起。
1、热敷：用温热的毛巾敷在眼部，促进局部血液循环，软化脂肪粒，帮助其自然脱落。热敷时温度不宜过高，每次10-15分钟，每天2-3次，避免烫伤皮肤。热敷后可用棉签轻轻按摩脂肪粒周围，促进吸收。
2、清洁：使用温和的洁面产品清洁眼部，避免油脂和污垢堆积。选择无刺激的卸妆液，彻底清除眼部化妆品残留。清洁后用干净的毛巾轻轻按压眼部，避免用力揉搓，减少对皮肤的摩擦刺激。
3、眼霜：选择质地轻薄、不含油脂的眼霜，避免加重脂肪粒。使用含有水杨酸或果酸成分的眼霜，帮助角质代谢。涂抹眼霜时用无名指轻轻拍打，促进吸收，避免过量使用，防止毛孔堵塞。
4、药物治疗：脂肪粒可能与毛囊炎、脂溢性皮炎等因素有关，通常表现为局部红肿、瘙痒等症状。可在医生指导下使用红霉素眼膏、氯霉素眼膏、氧氟沙星眼膏等药物，每日2-3次，涂抹于患处，帮助消炎杀菌。
5、手术切除：对于顽固性脂肪粒，可考虑激光治疗或手术切除。激光治疗通过高能量光束破坏脂肪粒，手术切除则通过小切口直接去除。术后需注意伤口护理，避免感染，遵医嘱使用抗生素药膏，促进愈合。
日常饮食中多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、柑橘、坚果等，有助于眼部皮肤健康。适量运动促进新陈代谢，改善皮肤状态。保持充足睡眠，避免熬夜，减少眼部疲劳。定期进行眼部护理，选择适合的护肤品，避免使用过于油腻的产品。如脂肪粒持续增多或伴有不适症状，建议及时就医，寻求专业治疗。
