健康知道
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感冒扁桃体有点痛有点咳嗽可通过多饮水、盐水漱口、服用解热镇痛药、使用止咳药物等方式缓解。通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫力下降等原因引起。
1、多饮水增加水分摄入有助于稀释咽喉部分泌物，缓解扁桃体疼痛。每日建议饮用温开水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料刺激黏膜。
2、盐水漱口用温盐水漱口可减轻扁桃体炎症，每日重复进行3-4次。将5克食盐溶解于200毫升温水中，漱口后无须清水冲洗。
3、解热镇痛药对乙酰氨基酚、布洛芬等药物可缓解疼痛和发热症状。需在医生指导下使用，避免与其他感冒药重复用药。
4、止咳药物右美沙芬、愈创甘油醚等镇咳药适用于干咳症状。痰多者应选用氨溴索等祛痰药，使用前需排除支气管哮喘等疾病。
建议保持室内空气流通，避免辛辣刺激食物。若症状持续超过3天或出现高热、脓性分泌物，需及时就医排除链球菌感染等疾病。
1岁宝宝一直流鼻涕可通过生理盐水冲洗、调整环境湿度、抬高头部睡姿、就医评估等方式缓解。流鼻涕通常由病毒感染、过敏反应、冷空气刺激、鼻窦炎等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用医用生理盐水滴鼻或喷雾软化鼻腔分泌物，家长需用吸鼻器轻柔清理，每日重复进行2-3次，避免损伤鼻黏膜。
2、调整环境湿度家长需保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器或晾挂湿毛巾，减少干燥空气对鼻腔刺激，有助于缓解鼻塞流涕症状。
3、抬高头部睡姿将婴儿床头部垫高15度左右，家长需用毛巾折叠支撑，避免颈部悬空，可减轻夜间鼻腔分泌物倒流引发的呛咳。
4、就医评估若持续超过7天或伴随发热、脓涕，可能与细菌性鼻窦炎有关，表现为黄绿色分泌物和面部压痛，需儿科医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
家长需观察宝宝进食和睡眠状态，避免接触尘螨花粉等过敏原，哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入，若出现呼吸急促或拒奶应立即就医。
