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经常感冒咳嗽,是免疫蛋白低引起的吗,

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经常感冒咳嗽,是免疫蛋白低引起的吗,

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
经常干咳嗽,这种情况是机体的免疫力差,要注意锻炼身体,多做游泳运动,如跑步,练瑜伽,打太极,还要注意营养均衡,多吃些新鲜的蔬菜水和鸡蛋,鱼肉,瘦肉等,提高免疫力。不能吃些辛辣油腻生冷刺激的食物,调整心态,不能紧张焦虑,平时生活规律,保证足够睡眠,不能熬夜。

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