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女人经期可以吃柚子吗

提问时间：2023-06-24 10:28 | 1人回答 | 47次阅读

女人经期柚子

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女人经期可以吃柚子吗

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李勋河南省中医院副主任医师回答时间：2023-06-24 10:48

女人经期是可以吃柚子的，但不要直接吃从冰箱里拿出来的。柚子作为一种富含富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素的高营养水果，女人可以适量的吃一些。而且柚子具有着健胃、润肺、补血等功效，女人在平常也可多食用一些。但是在经期期间补充身体所需的维生素及其他营养时，尽量不要食用辛辣、刺激、寒凉等食物，这会对身体造成不良反应。

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