健康知道
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早期近视可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及光学矫正等方式控制，主要措施有调整用眼、增加户外、使用药物、佩戴眼镜。
1、调整用眼减少近距离用眼时间，保持正确读写姿势，避免在昏暗光线下看书，每用眼四十分钟休息片刻。
2、增加户外每日保证两小时以上户外活动，利用自然光线刺激视网膜多巴胺分泌，有效延缓眼轴增长和近视发展。
3、使用药物低浓度阿托品滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等需遵医嘱使用，不可自行购买涂抹。
4、佩戴眼镜验配框架眼镜或角膜塑形镜进行光学矫正，定期复查视力变化，根据度数调整镜片参数以维持清晰视觉。
日常多吃富含维生素A和叶黄素的蔬菜水果，坚持做眼保健操，避免长时间使用电子屏幕，发现视力下降及时就医。
