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乏力疲劳是什么原因造成的呢?

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乏力疲劳是什么原因造成的呢?

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
乏力疲劳多见于气血亏虚,脾肾亏虚,肝肾亏虚等病因而导致。和平时熬夜休息不好体质虚弱,都是有直接关系。平时建议您可以多吃山药枸杞粥,莲子粥,大枣粥等,补气血,补脾肾,食疗调理。有时间可以去附近医院的中医科辩证调理中药治疗。平时需要规律生活,均衡饮食,适当运动增强体质。

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