健康知道
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白茅根泡水喝具有清热利尿、凉血止血、生津止渴、解毒透疹等功效，适用于风热感冒、血热出血、口干舌燥、麻疹初期等症状。
1、清热利尿白茅根性寒味甘，能清肺胃热，促进水分代谢，缓解小便短赤或水肿。可配合车前草、玉米须等增强利尿效果。
2、凉血止血所含芦竹素等成分可收缩毛细血管，对鼻出血、牙龈出血等血热证候有辅助疗效。血瘀型出血患者慎用。
3、生津止渴其多糖成分能促进唾液分泌，改善热病伤津导致的口渴咽干，适合夏季防暑饮用。
4、解毒透疹传统用于麻疹初起疹出不畅，通过发汗解表帮助透发疹毒。需配伍薄荷等解表药使用。
建议每日用量10-15克，脾胃虚寒者应减量。出现腹泻需停用，长期饮用须咨询中医师调整配伍。
小孩睡着了突然呕吐可能由睡前饮食不当、胃食管反流、急性胃肠炎、肠套叠等原因引起。
1、睡前饮食不当过量进食或食用油腻食物可能导致睡眠中呕吐。建议家长控制孩子睡前1-2小时的进食量，避免高脂难消化食物。
2、胃食管反流儿童贲门括约肌发育不完善易引发反流。家长需抬高床头30度，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮混悬液等药物缓解症状。
3、急性胃肠炎可能与病毒或细菌感染有关，常伴发热腹泻。家长应观察孩子精神状态，及时补液，必要时使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。
4、肠套叠婴幼儿突发呕吐伴阵发性哭闹需警惕。该急症须立即就医，腹部超声可确诊，空气灌肠是常用复位治疗方法。
建议家长记录呕吐频率和性状，保持侧卧防误吸，呕吐后少量多次补充口服补液盐，若持续呕吐或出现血便需急诊处理。
