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呕吐后喉咙灼烧感通常由胃酸反流刺激咽喉黏膜引起，多数情况下可自行缓解，少数可能与咽喉炎、反流性食管炎等疾病相关。呕吐时胃酸混合食物残渣反流至咽喉，酸性物质直接损伤黏膜导致灼痛，常伴随咽喉红肿、吞咽困难等症状。
胃酸反流引起的喉咙灼烧通常会在呕吐后数小时内逐渐减轻。保持直立姿势有助于减少胃酸反流，可少量多次饮用温水冲洗咽喉残留胃酸。避免立即进食刺激性食物，选择米汤、藕粉等流质食物过渡。冷敷颈部能缓解局部灼热感，用淡盐水漱口可帮助清洁咽喉黏膜。若症状持续超过24小时未缓解，需考虑胃酸持续刺激导致的咽喉黏膜炎症。
反复呕吐或长期存在反酸症状时，可能提示胃食管反流病或食管裂孔疝等器质性问题。这类患者呕吐后喉咙灼烧感更剧烈，可能伴随胸骨后疼痛、夜间呛咳等症状。胃酸长期刺激可导致喉部溃疡、声带结节等并发症，需通过胃镜或24小时食管pH监测明确诊断。孕妇、肥胖人群因腹压增高更易出现严重反流，需警惕呕吐物误吸风险。
建议呕吐后2小时内避免平卧，睡觉时垫高床头15-20厘米。日常减少高脂、辛辣、酸性食物摄入，戒烟限酒以降低胃酸分泌。若反复出现呕吐伴喉咙灼烧，或伴随呕血、黑便、体重下降等症状，应及时就诊消化内科。咽喉持续不适者可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、康复新液等黏膜保护剂，反流严重者可能需要奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药物治疗。
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