健康知道
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老年人血压忽高忽低可能由血管弹性下降、体位改变、情绪波动、降压药物使用不当等原因引起，可通过调整生活方式、规范用药、监测血压、治疗原发病等方式改善。
年龄增长使大动脉弹性减退，血管缓冲能力下降，心脏泵血时收缩压升高、舒张压降低，血压波动幅度增大。日常应保持低盐饮食、适度活动、规律作息，帮助稳定血压。
从卧位或坐位突然站起时，血液因重力作用滞留在下肢，回心血量减少，可导致体位性低血压，随后又出现反射性血压升高。建议起身动作放缓，起床时先在床边坐片刻，平时适量饮水、避免长时间站立。
紧张、焦虑、激动或失眠时，交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增多，引起心率加快、外周血管收缩，血压随之上升。可通过听音乐、深呼吸、与人交流等方式放松心情，保持情绪平稳。
降压药漏服、重复服用、自行增减剂量或更换品种，都会造成血压忽高忽低。苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等药物需在医生指导下规律使用，不可自行调整，同时定期监测并记录血压。
血压波动还可能与嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、甲状腺功能亢进、动脉粥样硬化等因素有关，通常表现为阵发性头痛、心悸、多汗、乏力等症状。嗜铬细胞瘤可考虑腹腔镜肾上腺肿瘤切除术，严重动脉狭窄可考虑血管介入治疗，具体方案由医生评估决定。
老年人日常应保持清淡饮食、适量运动、规律作息，遵医嘱用药并坚持家庭血压监测，出现明显头晕、胸闷等不适时及时就医。
