颈椎病正确的睡姿有哪些？

提问时间：2022-07-02 10:08 | 1人回答 | 58次阅读

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颈椎病正确的睡姿有哪些？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-02 10:20

决定颈椎病患者的睡姿，关键的因素是颈椎的生理曲度，一般建议仰卧位为主。颈椎病是由于患者长时间低头工作，导致颈椎压力过大，出现肌肉劳损，椎间盘突出的情况，通常表现为局部疼痛肿胀，伴有四肢麻木头晕的情况，建议患者保持良好的生活状态，睡眠时可选择合适的枕头，选仰卧位。避免对颈椎造成严重的压力

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