健康知道
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腰椎管狭窄可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎管狭窄通常由退行性改变、椎间盘突出、脊柱滑脱、先天性发育异常等原因引起。
1、生活干预避免久坐久站，减轻腰椎负荷，适度进行游泳、平板支撑等低强度运动增强核心肌群稳定性。
2、物理治疗通过热敷、牵引、超声波等物理手段缓解神经压迫，改善局部血液循环，减轻疼痛和麻木症状。
3、药物治疗遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物，塞来昔布可缓解炎症疼痛，甲钴胺营养神经，乙哌立松松弛肌肉痉挛。
4、手术治疗对于严重病例可采用椎板切除减压术或椎间融合术，解除脊髓神经压迫，重建脊柱稳定性。
建议日常保持正确坐姿，控制体重减轻腰椎压力，急性期需卧床休息，症状持续加重应及时就医评估。
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