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那是不是心跳越慢越不好?

提问时间：2023-02-04 10:48 | 1人回答 | 66次阅读

心跳

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那是不是心跳越慢越不好?

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臧金萍

臧金萍郑州人民医院主任医师回答时间：2023-02-04 11:06

人体的心率会根据日常生活需要在一定范围内产生波动，如人体进行跑步运动时，人体的心率会相对较高，而静卧熟睡的人心率比正常心率低一些，这都是很正常的现象。如果只是心率慢，人体并没有器质性疾病，那就只需要保持运动就能好，这种类型的心率慢说明人体窦房结功能和心脏储备功能正常，反而是心脏强壮的表现，所以没必要担心。综上，心跳越慢不一定是越不健康，我们能做到的就是多了解这方面的知识多看有关书籍及讲座，做到从生活中保养自己的心脏健康，远离心脏疾病。

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