刚做人工流产应该怎么护理？

| 1人回答 | 92次阅读

人工流产流产护理

问题描述：

刚做人工流产应该怎么护理？

全部回答
共1条回答

巩丽山东大学齐鲁医院主治医师

刚做人工流产可通过卧床休息、保持会阴清洁、观察出血情况、合理饮食、避免剧烈运动等方式护理。人工流产后身体较为虚弱，需注意预防感染和促进恢复。

1、卧床休息

人工流产后子宫内膜存在创面，需卧床休息1-3天以减少出血风险。避免久坐或长时间站立，可采取半卧位缓解腹痛。术后1周内禁止提重物或弯腰劳作，防止盆腔充血。

2、保持会阴清洁

术后每日用温水清洗外阴2-3次，勤换卫生巾及内裤。1个月内禁止盆浴、游泳及性生活，防止病原体逆行感染。如出现分泌物异味、外阴瘙痒需及时就医。

3、观察出血情况

正常术后出血持续3-10天，量应少于月经。若出血超过月经量、持续2周未净或突然大出血，可能提示宫腔残留或感染。体温超过38℃伴下腹剧痛时需排查盆腔炎。

4、合理饮食

多摄入富含优质蛋白的鱼肉蛋奶及含铁猪肝、菠菜，促进组织修复。适量补充维生素C含量高的柑橘、猕猴桃增强抵抗力。忌食生冷辛辣，避免刺激胃肠引发不适。

5、避免剧烈运动

术后2周内禁止跑步、跳绳等运动，1个月内不宜骑自行车或健身操。可进行散步等低强度活动，运动时长控制在20分钟内。过早剧烈运动可能诱发子宫脱垂或慢性腰痛。

人工流产后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况，期间出现发热、持续腹痛或异常出血应立即就诊。保持规律作息，注意保暖避免受凉，6个月内做好避孕措施防止重复流产。心理上可通过与亲友倾诉缓解焦虑情绪，必要时寻求专业心理咨询。

上一个：有没有人工流产用内窥镜的方法? 下一个：无痛人工流产术后应该注意些什么吗？

其它精选问题

推荐人工流产痛不痛什么感觉 2025-08-19 15:03

人工流产的疼痛感因人而异，通常表现为下腹部坠痛或阵发性疼痛，部分人可能感到轻微不适，而另一些人则可能经历较强烈的痛感。疼痛程度与个人痛阈、手术方式及心理状态有关。 1、疼痛感：人工流产过程中，子宫收缩和器械操作可能引起下腹部疼痛，疼痛感类似于月经期间的痛经，但强度可能更高。部分人可能感到明显的坠胀感或痉挛性疼痛。 2、心理因素：紧张、焦虑等情绪可能加重疼痛感。术前保持放松心态，与医生充分沟通，有助于减轻不适。 3、麻醉方式：无痛人工流产采用静脉麻醉，术中几乎无痛感，术后可能感到轻微不适。普通人工流产则可能伴随明显疼痛。 4、术后不适：术后可能出现下腹部隐痛、腰酸等不适，通常持续数小时至数天。疼痛感逐渐减轻，若疼痛持续或加重，需及时就医。 5、个体差异：痛阈较低的个体可能感到更强烈的疼痛，而痛阈较高的人则可能感到轻微不适。术后休息和适当护理有助于缓解疼痛。人工流产后需注意饮食调理，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜和水果。避免剧烈运动，保持充足休息，适当进行轻度活动如散步，有助于身体恢复。术后避免盆浴和性生活，保持外阴清洁，定期复查，确保身体恢复良好。