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腰突静养好还是锻炼好
提问时间:2022-12-15 14:41
|
1人回答
|
91次阅读
腰突
锻炼
问题描述:
腰突静养好还是锻炼好
全部回答
共
1
条回答
冯敬宇
中日友好医院
主任医师
回答时间:2022-12-15 14:51
1、在静养之中有锻炼,锻炼之中有静养,把二者结合起来。因为腰间盘突出不进行积极的康复训练,自愈能力会很薄弱。2、临床上腰间盘主要分为三种类型:第一种类型膨出;第二种类型突出;第三种类型脱出。3、一旦发生了突出情况,静养和动结合之外,如果有下肢的神经的压迫症状时,可能还要借助于手术治疗。单从动和静方面来讲,应该把它俩结合起来。比如经常做腰背肌的功能锻炼、经常游泳、小燕背飞,然后再做理疗。
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