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吃饭后能吃柿子吗

提问时间：2022-11-11 12:03 | 1人回答 | 46次阅读

饭后

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吃饭后能吃柿子吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-11 12:23

吃饭后是可以吃柿子的。柿子中含有丰富的维生素C，饭后吃柿子可以补充身体所需要的营养，从而出现肠胃的蠕动，预防便秘。不过，在饭后吃柿子，需要等到食物彻底消化之后再吃柿子，以免出现腹胀、腹痛等症状。在吃了饭之后可以适当的进行走动，促进肠胃的蠕动。另外，也要多注意饮食的清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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