首页 > 外科 > 肛肠科

吃什么对肠道排便好?

| 1人回答 | 87次阅读

问题描述:
吃什么对肠道排便好?

全部回答
1条回答

于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
你有便秘,或者是大肠干燥,排便困难。你平时一定要多吃含纤维多的食物,如芹菜,韭菜,燕麦,地瓜,香蕉等等。养成定时排便的习惯。平时多喝开水。每天清晨起床,盛一碗温水,放一匙陈醋,放一匙蜂蜜,混匀后喝下,慢慢的大便就会软化,有利于排便。

其它精选问题

推荐 胃长息肉有危险吗

胃长息肉的危险性取决于其类型和大小,部分息肉可能恶变,需通过内镜检查明确性质并采取相应措施。胃息肉可分为增生性息肉、腺瘤性息肉和炎性息肉等类型,其中腺瘤性息肉恶变风险较高。增生性息肉通常与慢性胃炎或幽门螺杆菌感染有关,腺瘤性息肉可能与遗传因素或长期胃酸刺激相关。胃息肉的治疗需根据其类型和大小选择内镜下切除或手术切除,术后需定期复查以防止复发。 1、增生性息肉:增生性息肉通常与慢性胃炎或幽门螺杆菌感染有关,恶变风险较低。内镜下切除是主要治疗方式,术后需定期复查以监测复发情况。患者应注意饮食清淡,避免刺激性食物,同时治疗幽门螺杆菌感染。 2、腺瘤性息肉:腺瘤性息肉恶变风险较高,可能与遗传因素或长期胃酸刺激相关。内镜下切除或手术切除是主要治疗方式,术后需密切随访。患者应避免高盐、高脂饮食,减少胃酸分泌,必要时服用质子泵抑制剂。 3、炎性息肉:炎性息肉通常与胃黏膜炎症有关,恶变风险较低。内镜下切除是主要治疗方式,术后需治疗原发炎症。患者应避免饮酒和辛辣食物,注意饮食卫生,必要时服用抗炎药物。 4、息肉大小:息肉大小与恶变风险相关,直径大于1厘米的息肉恶变风险较高。内镜下切除或手术切除是主要治疗方式,术后需定期复查。患者应注意饮食规律,避免暴饮暴食,减少胃黏膜损伤。 5、定期复查:胃息肉切除后需定期复查,以防止复发或恶变。复查频率根据息肉类型和大小决定,通常为每6-12个月一次。患者应保持良好的生活习惯,戒烟限酒,适当运动,增强免疫力。 胃息肉患者应注意饮食调理,多摄入富含维生素和纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果和全谷物,避免高盐、高脂和刺激性食物。适当进行有氧运动,如散步、游泳等,有助于改善胃肠功能。保持良好的生活习惯,戒烟限酒,避免熬夜,定期复查,及时发现并处理异常情况。