健康知道
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电动牙刷刷完牙齿疼可通过调整刷牙力度、更换刷头、使用抗敏感牙膏、检查牙龈健康等方式缓解。牙齿疼痛通常由刷牙力度过大、刷毛过硬、牙本质敏感、牙龈炎症等原因引起。
1、调整力度电动牙刷震动较强，用力过猛会导致牙釉质磨损。建议用拇指和食指轻捏牙刷，以轻微接触牙齿表面的力度刷牙。
2、更换刷头硬毛刷头容易刺激牙龈，选择标有软毛或敏感型专用刷头。刷头使用超过3个月后刷毛变形会加剧摩擦。
3、抗敏感护理牙本质暴露会引起冷热刺激痛，可选用含硝酸钾的舒适达抗敏牙膏、氟化亚锡的舒客专研抗敏牙膏或含精氨酸的舒适达专业修复牙膏。
4、检查牙龈牙龈炎可能导致刷牙出血疼痛，症状持续需口腔科检查。牙龈炎可能与牙菌斑堆积、牙结石刺激等因素有关，通常表现为牙龈红肿、触碰出血等症状。
刷牙后避免立即进食过冷过热食物，可配合温水漱口减轻刺激，若疼痛持续超过一周建议进行口腔专业检查。
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