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平时吃什么食物可以美白啊

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平时吃什么食物可以美白啊

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
在日常生活中可以吃的一些美白的食物是比较多的,比如说患者多补充一些维生素c或者是喝一些柠檬水都是可以起到美白的效果,多吃水果的话也可以起到,但是最重要的就是患者需要在同时,通过饮食改善的同时还要注意好防晒才是最关键的。

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