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小孩肥胖不爱运动怎样治疗才好
提问时间:2024-05-26 09:49
|
1人回答
|
24次阅读
小孩
肥胖
运动
问题描述:
小孩肥胖不爱运动怎样治疗才好
全部回答
共
1
条回答
颜克强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-05-26 09:54
改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始,可以先让他做一些有氧运动,比如慢跑,爬坡,游泳等,要给孩子多吃一些像苹果,猕猴桃,胡萝卜等食物,禁止孩子吃高热量,高脂肪的食物,像蛋糕,干果,曲奇饼干等,也不要让孩子总是暴饮暴食,让他多运动,在给孩子治疗肥胖的期间,如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。
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小孩肥胖不爱运动该怎样医治
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孩子肥胖不爱运动理应如何诊治
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