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过敏性结膜炎可通过远离过敏原、冷敷、使用抗过敏滴眼液、口服抗组胺药物、免疫治疗等方式缓解。过敏性结膜炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、化妆品、药物等过敏原引起。
1、远离过敏源
过敏性结膜炎患者应避免接触已知过敏原。花粉过敏者在花粉季节减少外出，外出时佩戴护目镜。尘螨过敏者需定期清洗床上用品，使用防螨床罩。动物皮屑过敏者应避免接触宠物。化妆品或药物过敏需立即停用相关产品。保持室内清洁，使用空气净化器有助于减少过敏原。
2、冷敷
用冷藏后的干净毛巾或冰袋冷敷眼部，每次10-15分钟，每日2-3次。冷敷可收缩血管，减轻眼部充血、瘙痒和肿胀。冷敷时注意温度不宜过低，避免冻伤。冷敷前后需清洁双手，防止细菌感染。冷敷可与其他治疗方式配合使用。
3、抗过敏滴眼液
盐酸奥洛他定滴眼液可稳定肥大细胞，缓解眼痒、红肿。色甘酸钠滴眼液能抑制过敏介质释放，减轻症状。萘敏维滴眼液含抗组胺成分，适合急性发作使用。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼睛。滴眼液开封后需在规定期限内使用，通常不超过4周。
4、口服抗组胺药
氯雷他定片可阻断组胺受体，缓解全身过敏症状。西替利嗪片起效快，适合突发过敏使用。地氯雷他定干混悬剂适合吞咽困难者。口服药物可能出现嗜睡、口干等副作用，用药期间避免驾驶或高空作业。严重肝肾功能不全者需调整剂量。
5、免疫治疗
对尘螨等明确过敏原且症状顽固者，可考虑脱敏治疗。通过皮下注射或舌下含服逐渐增加过敏原剂量，提高耐受性。治疗周期通常3-5年，有效率较高。治疗初期可能出现局部红肿或轻微过敏反应。免疫治疗需在专业医生指导下进行。
过敏性结膜炎患者应保持规律作息，避免揉眼加重刺激。饮食宜清淡，多摄入富含维生素A、C的食物如胡萝卜、柑橘类水果。外出佩戴太阳镜减少刺激。症状持续不缓解或出现视力下降、眼痛需及时就医。注意区分过敏性结膜炎与其他类型结膜炎，避免误用抗生素滴眼液。儿童患者家长应协助做好环境控制，监督用药。
