健康知道
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膝盖摔伤后肿胀一般不建议立即做艾灸。急性期局部存在炎症反应或皮肤破损时，艾灸可能加重肿胀或引发感染。待肿胀消退进入恢复期后，可在医生指导下尝试艾灸促进血液循环。
膝盖摔伤后48小时内通常处于急性炎症期，此时毛细血管破裂、组织液渗出会导致肿胀。艾灸通过热刺激扩张血管，可能加重局部充血和水肿，延缓愈合进程。若摔伤伴随皮肤破损，高温还可能增加细菌感染风险。此阶段应遵循RICE原则，即休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢，必要时使用布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛肿胀。
伤后3-7天进入亚急性期，肿胀逐渐减轻后，经医生评估无禁忌症时可考虑艾灸。此时艾灸能通过温热效应改善局部微循环，加速淤血吸收，常用穴位包括犊鼻穴、阳陵泉穴等。但需注意控制艾条与皮肤距离，避免烫伤，单次时间不宜超过15分钟。合并骨质疏松或糖尿病患者应谨慎操作。
日常护理应保持伤口清洁干燥，肿胀未消时避免剧烈运动。恢复期可进行直腿抬高、踝泵运动等康复训练，逐步恢复关节活动度。如肿胀持续加重或出现皮肤发红发热，须及时就医排除感染可能。
