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感冒后能打羽毛球吗

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感冒后能打羽毛球吗

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汪晨
汪晨 中日友好医院 主任医师
感冒后不建议打羽毛球的,感冒会再次出现了流鼻涕,打嗝,咳嗽痰多,头痛,需要有用抗感冒药物救治的,一般需要有一周约莫方才能彻底恢复的,暂时不要剧烈运动,防止严重的受寒,预防工作感冒的严重,需要有多喝睡,留意防寒,如果是感冒严重,需要有动用许多抗生素药物救治合适的。需要声明注意在饮食上要清淡,不要吃辛辣油腻刺激的食物,并且要多注意休息。

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推荐 感冒引起的鼻炎的最佳治疗方法

感冒引起的鼻炎可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、局部激素喷雾等方式治疗。感冒引起的鼻炎通常由病毒感染、鼻腔黏膜炎症等因素引起。 1、抗组胺药物:抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次,每日一次、西替利嗪片5mg/次,每日一次可以有效缓解鼻塞、流涕等症状。这类药物通过抑制组胺释放,减轻鼻腔黏膜的炎症反应。 2、鼻腔冲洗:使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器进行鼻腔冲洗,可以清除鼻腔内的分泌物和过敏原,减轻鼻腔黏膜的炎症。建议每日冲洗1-2次,使用温盐水效果更佳。 3、局部激素喷雾:局部激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂每次每鼻孔1喷,每日1-2次、氟替卡松鼻喷雾剂每次每鼻孔1喷,每日1次可以有效减轻鼻腔黏膜的炎症和肿胀,改善鼻塞症状。 4、保持湿润:使用加湿器或在室内放置水盆,保持空气湿润,有助于减轻鼻腔干燥和不适。避免长时间处于干燥环境中,尤其是在冬季供暖期间。 5、饮食调节:增加富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、番茄等,有助于增强免疫力,促进感冒恢复。避免辛辣、油腻食物,减少对鼻腔黏膜的刺激。 在治疗感冒引起的鼻炎时,适当增加运动如散步、瑜伽等,有助于增强体质,促进康复。同时,注意保持室内空气流通,避免接触过敏原和刺激性气体,有助于减轻鼻炎症状。如果症状持续或加重,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。

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