健康知道
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月经来之前可以适量吃芒果，芒果富含维生素C和膳食纤维，有助于缓解经前不适，但体质偏寒或对芒果过敏者应谨慎。
1、营养补充芒果含有丰富的维生素A和维生素C，能够帮助增强免疫力，缓解经前疲劳感。
2、缓解便秘芒果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善经前常见的便秘症状。
3、情绪调节芒果含有的维生素B6可能帮助调节情绪，减轻经前紧张和焦虑。
4、注意事项体质虚寒者经前应少食芒果，过敏体质者需避免食用，过量可能加重经期不适。
经期饮食建议保持均衡，避免生冷刺激食物，适量运动有助于缓解经期不适症状。
排卵后15天早孕试纸显示白板仍有怀孕可能，结果准确性受检测时间、操作误差、激素水平波动、个体差异等因素影响。
1、检测时间过早受精卵着床后需7-12天产生足量人绒毛膜促性腺激素，部分孕妇激素分泌较晚可能导致假阴性，建议间隔2-3天重复检测。
2、操作不规范试纸浸入尿液过浅或过深、读取结果超时等操作问题可能影响显示，需严格按说明书使用晨尿检测。
3、激素水平波动多囊卵巢综合征或黄体功能不足患者可能出现激素分泌延迟，伴随月经周期紊乱症状，需通过血HCG检查确诊。
4、个体差异影响胚胎发育速度或母体代谢差异可能导致尿液中激素浓度不足，临床建议血HCG检测灵敏度高于尿检10倍。
保持规律作息避免焦虑，若月经推迟超过一周建议妇科就诊进行超声检查，备孕期间可每日补充400微克叶酸。
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