健康知道
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小孩发烧时可以用温水泡脚，但需控制水温在37-40℃并避免时间过长。温水泡脚有助于促进血液循环和散热，但仅作为辅助措施，不能替代药物治疗。
温水泡脚通过扩张足部血管帮助散热，适合体温未超过38.5℃的低热情况。水温应接近体温，浸泡5-10分钟即可，同时需保持室内温暖避免受凉。泡脚后可补充适量温水预防脱水，并密切监测体温变化。若孩子出现寒战或不适需立即停止。
当体温超过38.5℃或伴有精神萎靡、抽搐等症状时，单纯泡脚效果有限。此时需遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等退热药物，并配合物理降温如温水擦浴。持续高热或发热超过3天应及时就医，排查肺炎、泌尿系感染等潜在疾病。
发热期间需保持清淡饮食，选择小米粥、南瓜泥等易消化食物，避免高糖饮料。穿着透气棉质衣物，室温维持在24-26℃。家长应每2小时测量体温并记录变化曲线，观察有无皮疹、呕吐等伴随症状。若孩子出现嗜睡、呼吸急促或皮肤发花等表现，须立即急诊处理。
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