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轻微颈椎病怎样治疗?

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轻微颈椎病怎样治疗?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
对于轻微颈椎病的这种情况一定格外的注意一下,建议患者一定要在医生的指导下,合理选择一些活血化瘀以及舒筋活血的药物来进行缓解症状,平时避免长时间的低头以及伏案工作等,也可以通过配合一些针灸理疗的方式进行康复训练。

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第五跖骨基底部骨折一般需要6-8周可以走路,具体恢复时间与骨折类型、治疗方式、个人体质等因素有关。

第五跖骨基底部骨折是足部常见损伤,通常由直接外力或扭转暴力导致。无移位骨折采用石膏固定后,4-6周可尝试部分负重行走,6周后逐渐增加负重。轻微移位骨折经手法复位固定后,6-8周可恢复行走功能。骨折线累及关节面或伴有明显移位时,需手术内固定治疗,术后8-12周才能完全负重。康复期间需定期复查X线,确认骨痂形成情况。过早负重可能导致骨折移位或延迟愈合,建议在医生指导下循序渐进恢复活动。恢复期间可进行足趾屈伸锻炼预防关节僵硬,但避免剧烈运动。

骨折愈合期间应保证每日摄入800-1000毫克钙质,多食用牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等富含钙和维生素D的食物。睡眠时抬高患肢减轻肿胀,行走时使用拐杖分散压力。若出现持续疼痛、肿胀加剧或皮肤发绀,需及时就医排除血管神经并发症。完全恢复运动功能通常需要3-6个月,运动员等特殊人群需进行专业康复训练。

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