健康知道
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指甲上有竖纹可能由遗传因素、营养不良、外伤、甲癣等原因引起，通常可通过营养补充、局部护理、抗真菌治疗等方式改善。
1. 遗传因素：部分人群因家族遗传导致甲板纵向纹理增粗，属于生理性改变。若无其他异常表现无须特殊治疗，日常可适当涂抹护甲油保持甲面滋润。
2. 营养不良：长期缺乏蛋白质、维生素A或铁元素可能导致甲床生长异常。建议增加鸡蛋、动物肝脏、西蓝花等富含相关营养素的食物摄入，必要时遵医嘱补充多维元素片、葡萄糖酸亚铁片、维生素AD软胶囊等药物。
3. 外伤刺激：指甲受挤压或过度修剪造成的甲母质损伤会形成暂时性竖纹。需避免频繁美甲，外伤后可用碘伏消毒，配合重组人表皮生长因子凝胶促进修复。
4. 甲癣感染：真菌感染甲板可能导致竖纹伴随增厚、变色，与共用修甲工具、手足癣蔓延等因素有关。确诊后可遵医嘱使用盐酸特比萘芬片、环吡酮胺乳膏、联苯苄唑溶液等抗真菌药物。
日常应保持指甲清洁干燥，避免接触强碱性清洁剂，均衡摄入奶类、坚果等富含钙锌的食物有助于维持甲床健康。
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